維生素檢測儀維生素D缺乏的因素

發(fā)布時間：2023-10-26 16:24:32 ???瀏覽：1

    維生素是維護(hù)人體健康必不可少的一類營養(yǎng)素，在調(diào)節(jié)身體代謝、維護(hù)正常生理功能中，起著重要作用。維生素D是一種脂溶性維生素，人體可以通過皮膚暴露在陽光下合成，一些食物如魚類、牛奶、蘑菇等也含有少量的維生素D，但也有很多缺乏維生素D的情況，下面就由維生素檢測儀的小編帶您了解維生素D缺乏的因素。

    維生素D是人體必需的脂溶性維生素，目前已知的維生素D至少有10種，主要的是維生素D3、維生素D2 。維生素D可降低癌癥發(fā)生風(fēng)險、保護(hù)血管、預(yù)防糖尿病、保護(hù)肝腎，缺乏維生素D可能會增加患上一系列免疫性疾病的風(fēng)險，甚至還包括癡呆癥。

    戶外運(yùn)動少，陽光照射不足，而陽光恰恰是對鈣吸收重要的因素，這就會造成維生素D攝取不足。人體內(nèi)約90%的維生素D是在皮膚暴露于紫外線后在皮下轉(zhuǎn)化而成，過度的防曬會影響維生素D生成。

    九陸生物維生素檢測儀廠家提醒您建議維生素缺乏人群及時進(jìn)行維生素檢測儀篩查就醫(yī)，篩查有無合并疾病，遵醫(yī)囑及時治療及復(fù)查。過量補(bǔ)充維生素D可能導(dǎo)致尿鈣升高。

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