微量元素檢測儀廠家鎂元素保護心血管

發(fā)布時間：2024-09-12 09:55:47 ???瀏覽：1

    鎂是一種微量元素，相較于廣為人知的鈣、鋅等元素，鎂在日常生活中容易被人們忽視。然而，鎂對身體也是十分重要的，缺鎂可能會使身體出現(xiàn)一系列的健康問題，鎂缺乏癥非常常見，臨床鎂元素缺乏癥也會危及你的心臟健康。下面就由微量元素檢測儀廠家的小編帶您了解一下鎂元素保護心血管。

    鎂對大腦健康、解毒、細胞健康和功能以及線粒體的優(yōu)化也很重要。鎂對心臟活動具有重要的調(diào)節(jié)作用。它通過對心肌的抑制，使心臟的節(jié)律和興奮傳導(dǎo)減弱，從而有利于心臟的舒張與休息。若體內(nèi)缺鎂，會引起供應(yīng)心臟血液和氧氣的動脈痙攣，容易導(dǎo)致心臟聚停而突然死亡。

    鎂對心腦血管系統(tǒng)亦有很強的保護作用，它可減少血液中膽固醇的含量，防止動脈硬化，同時還能擴張冠狀動脈，增加心肌供血量。而且，鎂還能在心肌供血量驟然減少時保護心臟免受傷害從而預(yù)防心臟病的發(fā)生和降低心臟病突發(fā)死亡率。

    九陸生物微量元素檢測儀廠家提醒您許多食物中都含有豐富的鎂。通過飲食補充鎂，不僅可以幫助我們滿足身體的鎂需求，同時也可以為我們提供其他重要的營養(yǎng)素。如菠菜、瑞士甜菜和羽衣甘藍。這些蔬菜不僅含有豐富的鎂，還含有豐富的抗氧化劑和維生素K，有助于維持心血管健康。

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