河北微量元素測試儀廠家告知要注意飲食營養(yǎng)均

發(fā)布時間：2019-10-15 10:09:38 ???瀏覽：137

隨著人們生活水平和質(zhì)量的不斷提高，微量元素對兒童生長發(fā)育所產(chǎn)生的影響越來越受到廣大家長朋友的重視。兒童期是兒童智力、體格、機(jī)體免疫功能發(fā)育的一個非常重要的階段，微量元素會對兒童的身心健康產(chǎn)生非常重要的影響。對兒童體內(nèi)的微量元素水平進(jìn)行及時檢測，針對性的進(jìn)行適當(dāng)補(bǔ)充，可使由于微量元素缺乏對兒童智力、體格發(fā)育的不良影響程度明顯減小。使用九陸微量元素測試儀檢測一下身體中微量元素的含量。

例如在骨骼形成過程中，銅、氟、錳都有重要作用：銅缺乏時，會使骨骼脆性增大容易骨折；錳缺乏時會引起軟骨形成障礙，影響骨骼發(fā)育，導(dǎo)致侏儒癥；氟缺乏時不利于鈣、磷在骨骼中沉積。鋅不僅可以起到維持味覺保持食欲的作用，而且還參與蛋白質(zhì)和核酸合成，而蛋白質(zhì)和核酸在生長發(fā)育中與細(xì)胞的分裂繁殖有關(guān)，所以缺鋅時蛋白質(zhì)和核酸合成障礙以及食欲不良，都會使兒童生長發(fā)育緩慢，身材矮小。鐵除了參與造血外，與生長發(fā)育也有關(guān)，缺乏時會引起生長發(fā)育緩慢，還會影響大腦功能，出現(xiàn)記憶力下降、注意力不集中的癥狀，此外，鐵、銅、鋅等微量元素都與免疫功能有關(guān)，缺乏這些微量元素時，可能會使兒童經(jīng)常感染，而感染又會消耗蛋白質(zhì)，抑制食欲，這些都會影響孩子的生長發(fā)育。

首先要攝入平衡膳食，家長要注意食物的多樣化和均衡性。每天給孩子提供的食物應(yīng)由糧食組、蔬菜組、水果組、肉禽魚蛋組、奶及奶制品組、豆及豆制品組這5個食品組的食物組成，各組食物應(yīng)均衡搭配，包括蔬菜組與動物性食品組的搭配、蔬菜與水果的搭配、肉類、魚類和禽類的搭配等，不能讓孩子養(yǎng)成挑食、偏食的壞習(xí)慣。其次，每周要攝入1-2次富含特殊營養(yǎng)素的食物，如動物肝臟、海帶、紫菜、堅果等。只要做到以上兩點，就能讓孩子從食物中獲得充足的微量元素。此外，有些配方奶粉中富含微量元素，可為兒童的生長發(fā)育提供必要的補(bǔ)充。

九陸微量元素測試儀廠家需要強(qiáng)調(diào)的是，如果懷疑孩子有微量元素缺乏時，家長千萬不要擅作主張給孩子補(bǔ)充微量元素制劑。因為微量元素雖然是人體所必需的，但補(bǔ)充過量反而會干擾其他營養(yǎng)素的吸收，甚至?xí)鹞⒘吭刂卸?。所以補(bǔ)充微量元素一定要在有關(guān)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，不能輕信其他家長或廣告的宣傳。

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