微量元素分析儀論寶寶斷奶要補(bǔ)哪些

發(fā)布時(shí)間:2021-10-12 09:20:33 ???瀏覽:117

  每個(gè)孩子都要面臨的一件事情就是斷奶,孩子不可能一直靠著母乳生活,但是在斷奶之后也有很多的注意事項(xiàng),之后也要注意孩子營養(yǎng)的補(bǔ)充,九陸生物兒童微量元素分析儀廠家告訴大家孩子斷奶之后需要補(bǔ)充哪些營養(yǎng)。
1.鈣  
  寶寶從3個(gè)月大就要開始補(bǔ)鈣;寶寶滿6個(gè)月后,對鈣的每日需求量增加至400mg。母乳本身是寶寶攝取鈣質(zhì)的主要來源,斷奶后如不注意補(bǔ)充,就特別容易出現(xiàn)缺鈣情況。 寶寶斷奶后如何補(bǔ)鈣、補(bǔ)多少?
斷奶后,寶寶的飲食主要是配方奶粉搭配輔食,還可從配方奶中獲取部分的鈣質(zhì)。媽媽可根據(jù)每天的喂奶量結(jié)合奶粉成分表計(jì)算出飲食中攝入的鈣量,再以需求總量400mg/日減之,可計(jì)算出每日需額外補(bǔ)充量。 DHA 胎兒期到3歲是寶寶腦部發(fā)育的“黃金期”。 這時(shí),可每天額外給寶寶補(bǔ)充100mgDHA,DHA補(bǔ)充品可以選擇軟膠囊,以便喂服。
2.鐵
  母乳本身含鐵量就很少,6個(gè)月以后,寶寶會(huì)把胎兒期儲備的鐵質(zhì)基本消耗完,若不及時(shí)補(bǔ)充,就容易出現(xiàn)缺鐵性貧血,使寶寶身體無法產(chǎn)生足夠的熱量,尤其是咋暖還寒的初春,更容易感到寒冷。 寶寶出生4個(gè)月以后就要開始注重補(bǔ)充鐵質(zhì),可通過食補(bǔ),也可選擇營養(yǎng)品定量補(bǔ)充。寶寶斷奶后,可以選擇含鐵量高的食材作為輔食原料,例如胡蘿卜、番茄、牛肉、豬肉等紅色系的食物,還有動(dòng)物肝臟、蛋黃、菠菜等。
  九陸生物兒童微量元素分析儀廠家給媽媽們推薦幾個(gè)食譜給孩子補(bǔ)充營養(yǎng):
紫菜湯: 20克左右的紫菜,洗凈,切碎,燒煮成湯,分次喂寶寶吃,紫菜含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵元素及碘、硒、鎂、鋅等微量元素,還有胡蘿卜素、維生素B和C。
豆腐蛋湯 :過濾蛋黃1/2個(gè)、海味湯14杯、豆腐少許。把過濾蛋黃和海味湯一起放入,然后上火煮,邊煮邊攪,開鍋后放少許豆腐即?;?。
  九陸生物兒童微量元素分析儀廠家提醒在補(bǔ)充營養(yǎng)的時(shí)候,我們也要注意給孩子吃一些益生菌,有助于腸道的消化。如果有需要的話請聯(lián)系我們。
  




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